Depressione, disturbi alimentari, violenza di genere, mobbing: questi i temi approfonditi nel corso del seminario informativo su “Prevenzione e Psicoterapia cognitiva” condotto dalla dottoressa Angela Ganci, psicologo psicoterapeuta, giornalista e scrittrice, ieri mattina presso il “Centro Clinico Aleteia” di Palermo. "E' importante puntare sulla prevenzione primaria di fenomeni quali il bullismo, la depressione, e l'obesità - sottolinea la dottoressa Ganci, autrice del libro “Pianeta Salute”, guida operativa per la promozione del benessere in individui, coppie e organizzazioni, edito da Youcanprint e disponibile nei maggiori storie online - Questo obiettivo rende possibile non solo il benessere individuale e organizzativo in termini di salute psicofisica, ma anche un innalzamento del benessere individuale e sociale in termini di riduzione della spesa sanitaria necessaria per le cure seguenti al disagio cronico".
L'evento, alla presenza di operatori e non addetti ai lavori, ha previsto due differenti momenti di approfondimento del disagio e degli strumenti di prevenzione correlati. La prima parte, dedicata al disagio individuale, ha approfondito il fenomeno della depressione, da contrastare attraverso il ricorso ad attività motorie e la ristrutturazione dei pensieri negativi in pensieri meno catastrofici e disfunzionali, nell'ottica della psicoterapia cognitiva e della prevenzione terziaria, e dell'obesità, con un focus sulle attività da implementare per il contrasto della sedentarietà, causa spesso di sovrappeso, come l'esercizio aerobico o il ricorso alle scale invece dell'ascensore. 
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