A Xinergie "Cibo sapiente" incontro gratuito per grandi e piccini

Conoscere e praticare una sana alimentazione per prendersi cura della propria salute e di quella dei più piccoli, anche attraverso il gioco. Sabato 25 gennaio dalle 10.00 alle 13.00 al centro culturale Xinergie si tiene “Cibo sapiente” un incontro gratuito, in cui i nutrizionisti Giuseppe Gentile e Vincenzo Dina raccontano gli effetti del cibo sul nostro corpo.Il nutrimento è essenziale nella nostra vita, non solo dal punto di vista fisico ma anche psicologico, quindi conoscere come praticare una sana alimentazione diventa fondamentale per il nostro benessere generale. Si parlerà di micro e macronutrienti, "i costruttori" dentro di noi”, poi ci sarà il racconto dell’ape regina sulla fabbrica del corpo e si parlerà anche dell’importanza del microbiota: i colonizzatori dell'intestino. L’incontro prevede un programma, in cui gli adulti sperimentano esperienze sensoriali e prendono parte a un dialogo con i dottori. Tutto mentre i bambini apprendono, giocando e divertendosi. Tra i momenti più divertenti il gioco degli “schiselfie”: le smorfie al sapore di limone.