di Adriana Barbera
Salute e benessere sono le prerogative di ogni donna, e in questa fase storica nella quale tutti i centri estetici e i centri benessere nei quali ci piace tanto andare per prenderci cura del nostro spirito e del nostro corpo sono chiusi è una tragedia per tutte noi dover rinunciare a quei piacevoli momenti di coccole che ci concediamo affidandoci completamente nelle mani delle nostre adorate estetiste dimenticandoci anche se solo per qualche ora di tutto il resto.
Ma perché rinunciarci? Anzi approfittiamo e sfruttiamo a nostro favore questi giorni che dobbiamo passare in quarantena per prenderci cura di noi e del nostro corpo senza spendere soldi, sfruttando solo ciò che abbiamo in casa.
Utilizziamo queste giornate per imparare ad utilizzare elementi naturali per avere sempre una pelle liscia e rigenerata come se fossimo appena state dall’estetista anche se in realtà non ne abbiamo proprio avuto l’occasione.
Esistono piccoli trucchetti dai quali possiamo ottenere il massimo risultato e dunque utilizzare a nostro vantaggio questi piccoli o grandi momenti di noia che occupano le giornate della nostra quarantena.
Avere una pelle liscia , morbida e vellutata è possibile, anche stando in casa utilizzando pochi elementi che garantiscono un ottimo risultato con il minimo sforzo e il massimo risparmio per le nostre tasche e inoltre assicurano il massimo rispetto per l’ambiente.
Per una pelle più morbida e più sana è consigliabile bere molto garantendo così una regolare idratazione della pelle, l’idratazione è l’elemento chiave per avere sempre un corpo interiormente ed esteriormente, sempre in perfetta forma, inoltre quando facciamo la doccia per una maggiore esfoliazione possiamo utilizzare del normalissimo sale grosso da cucina, lo passiamo sulla nostra pelle con l’aiuto di un guanto doccia in fibre di cellulosa, e cosi facendo, elimineremo tutte le cellule morte e stimoleremo l’elastina della pelle, e oltre ad un beneficio estetico avremo un beneficio anche per il nostro organismo in quanto la stimolazione della pelle attraverso un guanto esfoliante porterà naturalmente alla stimolazione della circolazione. Se vogliamo rendere l’esfoliazione più piacevole anche a livello sensoriale, ci basterà aggiungere al sale grosso degli oli essenziali aromatizzati a nostro piacimento. Sin dal primo momento noteremo dei piacevoli miglioramenti.
Le parole chiave per una pelle sana a costo zero sono soltanto tre, idratazione, esfoliazione e stimolazione della circolazione.
Facendo ciò quando sarà possibile tornare dalle nostre estetiste non ci faremo rimproverare per aver trascurato il nostro corpo.
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