Al Giardino dei Giusti i benefici e la pratica della filosofia del Dojo. Appuntamento il 14 febbraio dalle 9.30 alle 11.30

I benefici della pratica e della filosofia del Dojo con tutte le informazioni su come approcciarsi a diverse discipline saranno presentati nel corso di un incontro al Giardino dei giusti di Palermo. L’appuntamento si tiene in occasione della Settimana dello studente venerdì 14 febbraio dalle 9.30 alle 11.30 ed è tenuto dalla scuola Shinken aikido Palermo, che ha sede nel centro culturale Xinergie di Piazza Sant’Anna, 3.L’incontro è diviso in due momenti. Nella prima parte è prevista l’introduzione all’Aikidō, al Katori Shintō Ryū, Difesa personale femminile e Kenbu con la spiegazione dei principi di base che le animano, seguiti da una breve dimostrazione.

Nella seconda parte invece spazio al coinvolgimento degli studenti grazie all’esperienza pratica della durata di un’ora con esercizi base di Aikidō fra movimenti, esercizi (taiso), principi e tecniche. Per quanto riguarda il Katori. vengono mostrate l’impugnatura e le guardie con il bokken. Infine è prevista anche l’applicazione di semplici tecniche di difesa personale.

In ultimo, ma non meno importante, spazio alle domande su curiosità e ulteriori approfondimenti sulle discipline.